PERSONAL TRAINER

DI COSA SI TRATTA

Anche in questo caso il rapporto può essere di 1 a 1 ma anche maggiore, il lavoro può variare dal Cardiofitness, Trx, Circuit training, GAG, Tone Up, Aerobica ossia tutte quelle attività più legate al mondo del fitness.                                            In base agli obiettivi preposti dal cliente, è convenzionata una visita specialistica con medico dietologo, che potrà seguire le neccessità del cliente durante l'intero percorso.

VESTIARIO

Per svolgere la lezione, è indicato indossare abiti comodi, come tuta e scarpe da ginnastica. E' in oltre richiesto un telo da poter apporre sopra i materassini, sui quali il soggetto andrà a lavorare.